032.睡眠をしっかりと取ろう

私、とうとうiPhone12 ProMaxを買いました~!
ただ、設定や同期でものすごく時間がかかりました…

まだ、ネットの設定が終わっていませんが
早くネットが使えるようにしたいと思います!

さて、今回のワクワクワークは「睡眠をしっかりと取ろう」です。

6月から会社が5期目を迎え、
死ぬほど忙しい状況になっておりまして

以前、寝不足で帯状疱疹になった経験もあり
睡眠はしっかりと取らなくては、と思っています。

アロマやホットアイマスクを使っているのですが
とってもオススメです!

ぜひみなさんも、睡眠の質を高めてみてはいかがでしょうか?

 

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