「今日こんなことあったら嬉しいな」ということを毎朝手帳に5つ書き出します。
ポイントは、”絶対に叶いそうなこと”
書いたことを寝る前に見返して「願いは叶う」ということを毎日自分にインストール！
そうするることで、ワクワクのスパイラルに入って自分への自信、信頼につながり
毎日がHappyに過ごせます♪
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