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    008.洋服を捨てよう

    皆さん、明けましておめでとうございます!今年もどうぞよろしくお願いいたします♪2021年、皆さんはどんな風に過ごす予定です…

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    007.会う人を変えよう

    会う人を変えよう! ふだん全く出会わないような人に、会いにいこう!先日、投資家の方とゴルフをしていて「会う人を変えた方…

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    006.シールを貼ってみよう!

    頑張ったこと、出来たことにご褒美のシールを貼ろう!「継続しなきゃな」と思うものに、シールを貼るのがオススメです♪私は、…

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    005.季節を堪能しよう♪

    季節に応じたインテリアやお花をお部屋に飾って、毎日をワクワクな気分で過ごそう!もうすぐクリスマスですね。早いです...!…

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    004.マスクを上手に利用しよう!

    マスクをしてばかりの毎日ですが表情筋、使えていますか?日本人は20%しか表情筋を使えていないそうですが、コロナ下で、さら…

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    003. 先取り感謝をしよう!

    「今日こんなことあったら嬉しいな」ということを毎朝手帳に5つ書き出します。ポイントは、”絶対に叶いそうなこと”書いたこと…

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    002.自分が光になろう!

    こんな時だからこそ、自分が光輝いて自分と周りを元気にしましょう!私がオススメする方法は、大きなアクセサリーを身に付け…

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    001.毎日自分に小さなYESを積み重ねること

    幸せになるためには小さなYESを積み重ねること!多くの人が遠い未来の幸せを追いかけますが、実は幸せって毎日溢れているしそ…